FÅ TILL­BAKA
FERTILI­TETEN

När du är redo

Dagens preventivmetoder är snällare mot kroppen än de brukade vara och de är i allmänhet utformade så att de inte påverkar din fertilitet efter att du slutat ta dem. Även hormonella preventivmetoder, till exempel den långtidsverkande hormonspiralen, gör att du kan återfå fertiliteten snabbt, eftersom hormonerna i de här metoderna snabbt lämnar kroppen efter att du tagit ut den.

När vill du bli gravid?

Framtida graviditeter är en faktor som du bör ta med i beräkningen när du väljer preventivmetod. Här är några saker att tänka på.

Inom ett år

Om du vill bli gravid inom ett år är det kanske inte värt att välja en långtidsverkande preventivmetod. Även om du kan bli gravid nästan direkt efter att den har tagits ut, kan korttidsverkande metoder som kondom, pessar eller p-plåster vara lättare att hantera.

Om 3–6 år

Det finns många alternativ för kvinnor som vill bli gravida om några år. Om det inte är något problem för dig att använda ett preventivmedel varje gång du har sex, eller komma ihåg ett dagligt p-piller, kan korttidsverkande alternativ fungera alldeles utmärkt. Om du föredrar något långtidsverkande fungerar hormonspiralen i upp till 3, 5 eller 6 år och kan vara det du letar efter. Efter att du slutat använda p-spruta kan det ta upp till ett år innan du återfår fertiliteten. Därför råder man inte kvinnor som vill bli gravida inom en nära framtid att använda p-spruta.

Långt i framtiden

Om du absolut inte vill ha barn nu och hellre skulle vilja ha en långtidsverkande preventivmetod som inte kräver en daglig rutin, är både p-stav och hormonspiral/kopparspiral bra alternativ som fungerar i upp till 3, 5 eller 6 år. Om du vet att du aldrig vill bli gravid, eller om du inte vill ha fler barn, är sterilisering av antingen mannen eller kvinnan en lösning som inte går att ångra.

VILKEN PREVENTIVMETOD ÄR BÄST FÖR DIG?

Många faktorer påverkar vilken preventivmetod som passar dig bäst. Svara på fem frågor och ta reda på vilka preventivmetoder som kan passa dina behov.

GÖR TESTET NU

ALTERNATIVA PREVENTIVMETODER

Om du funderar på att återfå fertiliteten bör du överväga de här preventivmetoderna:

Hormonspiral

Hormonspiralen är ett litet, mjukt T-format inlägg som utsöndrar låga halter av gulkroppshormon i upp till 3, 5 eller 6 år. Den förskrivs på recept och sätts in i livmodern av en barnmorska eller gynekolog.

Läs mer

Kopparspiral

Kopparspiralen är ett litet, T-format inlägg med en koppartråd. Den sätts in i livmodern av en barnmorska eller gynekolog, där den skyddar mot graviditet i upp till 5 år.

Läs mer

P-stav

En liten, mjuk silikonstav som utsöndrar gestagen i upp till 3 år. Den förskrivs på recept och sätts in under huden på överarmen av en barnmorska eller gynekolog.

Läs mer

P-spruta

En spruta som innehåller gestagen som du får på recept och som ges av en barnmorska eller gynekolog var tredje månad.

Läs mer
JÄMFÖR METODERNA

BEHÖVER DU HJÄLP MED PREVENTIV­MEDEL?

Kontakta din barnmorska på barnmorske- eller ungdomsmottagning eller chatta med en barnmorska på EsterCare och få hjälp med preventivmedel.

CHATTA MED BARNMORSKA NU

BEHÖVER DU RÅD?

Förbered dig på att tala med en läkare eller sjuksköterska. Använd en trestegs-guide för att förbereda dig inför nästa läkarbesök.

FÖRBERED DIG
FÖRBERED DIG

ÄR DET OK?

VILKA ALTERNATIV FINNS

Hormonspiral

Hormonspiralen är ett litet, mjukt T-format inlägg som utsöndrar låga halter av gulkroppshormon i upp till 3, 5 eller 6 år. Den förskrivs på recept och sätts in i livmodern av en barnmorska eller gynekolog.

Illustration av T-formad hormonspiral

Kopparspiral

Kopparspiralen är ett litet, T-format inlägg med en koppartråd. Den sätts in i livmodern av en barnmorska eller gynekolog, där den skyddar mot graviditet i upp till 5 år.

Illustration av T-formad kopparspiral

P-stav

En liten, mjuk silikonstav som utsöndrar gestagen i upp till 3 år. Den förskrivs på recept och sätts in under huden på överarmen av en barnmorska eller gynekolog.

Illustration av implantat

P-piller

En liten tablett som innehåller ett gulkroppshormon, eller ett kombinerat piller som innehåller östrogen och gulkroppshormon, som du får på recept och tar själv och som behöver tas vid samma tid varje dag.

Illustration av p-pillerkarta

P-spruta

En spruta som innehåller gestagen som du får på recept och som ges av en barnmorska eller gynekolog var tredje månad.

Illustration av p-spruta

P-plåster

Ett litet, tunt, hudfärgat, fyrkantigt plåster av plast som sitter på huden och utsöndrar östrogen och gestagen. Det förskrivs på recept och du sätter själv fast det på huden en gång i veckan.

Illustration av p-plåster

Pessar

En liten silikonkopp som förs upp i slidan och hindrar spermierna från att nå livmodern. Du får den utprovad hos en barnmorska eller gynekolog, du sätter själv in den upp till 24 timmar före sex.

Illustration av pessar

P-ring

En liten, flexibel ring som förskrivs på recept som du hanterar själv genom att föra upp den i slidan där den utsöndrar hormoner i 3 veckor.

Illustration av p-ring

Kondom för kvinnor

En kondom som fungerar på samma sätt som kondomen för män, men den placeras inuti slidan. Den hjälper till att minska risken för sexuellt överförbara sjukdomar. Du hanterar den själv och köper den utan recept.

Illustration av kvinnlig kondom

Kondom för män

Ett skydd som placeras över mannens erigerade penis för att förhindra att spermierna når slidan. Det är en metod som hjälper till att minska risken för sexuellt överförbara sjukdomar. Man hanterar den själv och köper utan recept.

Illustration av kondom

Naturlig familjeplanering

Metoder som du sköter själv för att undvika graviditet, som inkluderar att hålla koll på din menscykel och kroppstemperatur för att identifiera fertila dagar.

Illustration av naturlig familjeplanering

Spermiehämmande medel

Gel som innehåller kemikalier för att hämma spermier. Du kan köpa dem utan recept och du hanterar dem själv.

Illustration av spermiehämmande kräm

Avbrutet samlag

Den här metoden sköter du själv och innebär att mannen drar ut sin penis före utlösning för att undvika graviditet.

Illustration av avbrutet samlag

Sterilisering av kvinnan

Ett ingrepp som utförs av en läkare som blockerar äggledarna och tar bort möjligheten att bli gravid.

Illustration av kvinnlig sterilisering

Sterilisering av mannen

Ett ingrepp som utförs av en läkare som blockerar sädesledarna som spermierna transporteras i.

Illustration av manlig sterilisering
JÄMFÖR METODERNA

KÄNNER DU IGEN DIG?

Foto av ung kvinna

Mensen är sen

Foto av ung kvinna

Du glömde
p-pillret

Foto av ung kvinna

Kondomen gick sönder

DELA

Facebook-logga i svart-vitt Facebook-logga i svart-vitt
Twitter-logga i svart-vitt Twitter-logga i svart-vitt

© 2025 Bayer AB

Datum för senaste uppdateringen: 12/08/2024

Denna webbplats är avsedd att ge information till en målgrupp i Sverige. Alla bilder på webbplatsen visar enbart modeller.

PP-KYL-SE-0167-4