Många kvinnor har glömt att ta p-pillret förut
Det kan låta enkelt, men att komma ihåg att ta p-pillret varje dag är lättare sagt än gjort för många kvinnor. Oavsett om du har glömt att ta p-pillret på grund av arbete, resa, familj eller andra distraktioner, vill vi att du ska veta att du inte är ensam. Om du har glömt att ta p-pillret nyligen har vi några tips till dig här.
GLÖMT ATT TA DITT P-PILLER?
START
Missat en dag eller två och är osäker på vad du ska göra? Använd vårt interaktiva verktyg för att bestämma nästa steg.
START
Hur många p-piller har du glömt att ta?
1
TILLBAKA
BÖRJA OM
Fler än ett
Eftersom du har missat fler än ett p-piller har du inte längre fullgott skydd och du löper mycket större risk att bli gravid.
Prata med en barnmorska eller gynekolog innan du börjar äta p-piller igen och under tiden bör du, för säkerhets skull, använda en barriärmetod, till exempel kondom, vid samlag tills du har ätit p-piller igen i minst sju dagar. Detta kan även påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Är du mer än 12 timmar sen med att ta ditt senaste p-piller?
2
TILLBAKA
BÖRJA OM
Med vissa p-piller kan du vara 24 eller 48 timmar sen, så läs bipacksedeln.
Nej
Ta ditt missade p-piller direkt.
Sedan fortsätter du att ta dina p-piller som vanligt.
Vilket p-piller har du?
3
TILLBAKA
BÖRJA OM
Om du är osäker bör du läsa bipacksedeln.
21 piller med hormon (med eller utan 7 placebopiller)
24 piller med hormon och 4 placebopiller
26 piller med hormon och 2 placebopiller
På vilken dag under menscykeln tog du det sista p-pillret?
4A
TILLBAKA
BÖRJA OM
Dag 1–7
Dag 8–14
Ta det missade p-pillret direkt och ta nästa piller vid vanlig tid.
Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Dag 15–21
Du har två alternativ:
1. Ta det missade p-pillret och fortsätt sedan att ta övriga p-piller som innehåller hormoner som vanligt. Om du brukar ta placebopiller, gör inte det den här gången. Börja på nästa tablettkarta utan hormonuppehåll.
2. Sluta att ta p-pillren på den nuvarande tablettkartan omedelbart. Ta en paus i upp till sju dagar (inklusive dagen som du glömde att ta p-pillret) och börja sedan på nästa tablettkarta.
Dessa alternativ kan också påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
På vilken dag under menscykeln tog du det sista p-pillret?
4B
TILLBAKA
BÖRJA OM
Dag 1–7
Dag 8–14
Ta det missade p-pillret och fortsätt sedan att ta dina p-piller som vanligt.
Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Dag 15–24
Du har två alternativ:
1. Ta det missade p-pillret och fortsätt sedan att ta p-piller med hormon som vanligt. Kassera eventuella placebopiller och börja på nästa tablettkarta.
2. Sluta att ta p-piller med hormon omedelbart. Fortsätt genom att ta fyra
placebopiller enligt schemat och börja sedan på nästa tablettkarta. Kasserade läkemedel ska lämnas till apoteket.
Dessa alternativ kan också påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
På vilken dag under menscykeln tog du det sista p-pillret?
4C
TILLBAKA
BÖRJA OM
Dag 1–9
Dag 10–17
Ta det missade p-pillret och använd en barriärmetod, till exempel kondom, vid samlag under de följande nio dagarna.
Fortsätt att ta dina p-piller som vanligt. Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Dag 18–24
Ta inte det missade p-pillret. Börja istället direkt med nästa tablettkarta.
Använd kondom vid samlag under de följande nio dagarna som en extra säkerhetsåtgärd. Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Dag 25–26
Ta det missade p-pillret direkt och fortsätt sedan att ta övriga p-piller som vanligt.
Ingen extra preventivmetod behövs. Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Dag 27–28
Ta inte det missade p-pillret utan fortsätt sedan att ta övriga p-piller som vanligt.
Ingen extra preventivmetod behövs. Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel. Tänk på att alla läkemedel som inte används ska återlämnas till apoteket.
Hade du samlag under de senaste sju dagarna innan du glömde att ta p-pillret?
5A
TILLBAKA
BÖRJA OM
Ja
Detta kan inte längre anses vara en effektiv preventivmetod och du löper mycket högre risk att bli gravid.
Detta kan ge dig förändringar i din menscykel. Prata med en barnmorska eller gynekolog innan du börjar äta p-piller igen och under tiden bör du för säkerhets skull använda en barriärmetod, till exempel kondom, vid samlag.
Nej
Ta det missade p-pillret och använd en barriärmetod, till exempel kondom, vid samlag under de följande sju dagarna.
Fortsätt att ta dina p-piller som vanligt. Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Hade du samlag under de senaste sju dagarna innan du glömde att ta p-pillret?
5B
TILLBAKA
BÖRJA OM
Ja
Detta kan inte längre anses vara en effektiv preventivmetod och du löper mycket högre risk att bli gravid.
Detta kan ge dig förändringar i din menscykel. Prata med en barnmorska eller gynekolog innan du börjar äta p-piller igen och under tiden bör du för säkerhets skull använda en barriärmetod, till exempel kondom, vid samlag.
Nej
Ta det missade p-pillret och använd en barriärmetod, till exempel kondom, vid samlag under de följande nio dagarna.
Fortsätt att ta dina p-piller som vanligt. Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Hade du samlag under de senaste sju dagarna innan du glömde att ta p-pillret?
5C
TILLBAKA
BÖRJA OM
Ja
Detta kan inte längre anses vara en effektiv preventivmetod och du löper mycket högre risk att bli gravid.
Detta kan ge dig förändringar i din menscykel. Prata med en barnmorska eller gynekolog innan du börjar äta p-piller igen och under tiden bör du för säkerhets skull använda en barriärmetod, till exempel kondom, vid samlag.
Nej
Ta det missade p-pillret och använd en barriärmetod, till exempel kondom, vid samlag under de följande nio dagarna.
Fortsätt att ta dina p-piller som vanligt. Detta kan påverka ditt blödningsmönster, så se till att prata med en barnmorska eller gynekolog om du oroar dig för förändringar i din menscykel.
Det här verktyget gäller för missat p-piller som innehåller det kvinnliga könshormonet östrogen och gestagen (kombinerade p-piller) och inte för p-piller som bara innehåller gestagen (minipiller). Det är endast avsett som en guide. Följ de exakta instruktionerna som du fått av din barnmorska eller gynekolog tillsammans med informationen på bipacksedeln som följde med ditt preventivmedel. Om du har frågor ska du prata med en barnmorska eller gynekolog direkt.
Vad bör du göra nu?
Här är några korta råd om vad du ska göra om du har missat ett eller flera p-piller.
Var lugn
Det har hänt många av oss, så få inte panik om du har glömt ditt p-piller. Vissa p-piller fortsätter att fungera även om du har glömt att ta bara ett eller två, men du kan ändå löpa risk att bli gravid.
Läs bipacksedeln
Läs råden på bipacksedeln som följde med p-pillren. Där finns det mycket viktig information som ger dig svar på vad du ska göra nu.
Prata med en barnmorska eller gynekolog
Om du har missat fler än ett p-piller, eller om du har frågor som inte besvaras på bipacksedeln, kan det vara bra att prata med en barnmorska eller gynekolog. De kan ge dig råd om hur du får ordning på din rutin med p-piller igen och ge dig råd om alternativa preventivmetoder.
ALTERNATIVA PREVENTIVMETODER
Om du ofta glömmer att ta p-pillret kan det vara bra att överväga andra preventivmetoder:
Hormonspiral
Hormonspiralen är ett litet, mjukt T-format inlägg som utsöndrar låga halter av gestagen i upp till 3 eller 5 år. Den förskrivs på recept och sätts in i livmodern av en barnmorska eller gynekolog.
Kopparspiral
Kopparspiralen är ett litet, T-format inlägg med en koppartråd. Den sätts in i livmodern av en barnmorska eller gynekolog, där den skyddar mot graviditet i upp till 5 år.
P-stav
En liten, mjuk silikonstav som utsöndrar gestagen i upp till 3 år. Den förskrivs på recept och sätts in under huden på överarmen av en barnmorska eller gynekolog.
P-spruta
En spruta som innehåller gestagen som du får på recept och som ges av en barnmorska eller gynekolog var tredje månad.
BEHÖVER DU HJÄLP MED PREVENTIVMEDEL?
Kontakta din barnmorska på barnmorske- eller ungdomsmottagning eller chatta med en barnmorska på Min Doktor och få hjälp med preventivmedel.
Vilken preventivmetod är bäst för dig?
Många faktorer påverkar vilken preventivmetod som passar dig bäst. Svara på fem frågor och ta reda på vilka preventivmetoder som kan passa dina behov.
